一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的故事本科生，因?yàn)閷掖吻舐毷。舐氂鴺亲詺ⅲ踩吮宦愤^的種鍛民警救下。據(jù)報(bào)道，故事這名須眉畢業(yè)近一年，求職因?yàn)闆]有找到適合自己的也人工作，而且把家中寄來的種鍛錢都花光了，所以喪失了活下去的故事勇氣。他被救下來后，求職通過民警的也人幫助，情緒穩(wěn)定了下來，種鍛之后，通過自己的一番努力和別人的幫助，終于找到了一個(gè)適合自己的工作，度過了畢業(yè)后找工作的瓶頸期。
通常狀況下，我們把畢業(yè)生在求職受挫后的這種心態(tài)也叫做“鴕鳥心態(tài)”。碰到危險(xiǎn)時(shí)，鴕鳥會(huì)把頭埋入沙堆里，以為自己看不見就是安全。事實(shí)上鴕鳥的兩條腿很長，奔跑得很快，碰到危險(xiǎn)的時(shí)候，其奔跑速度足以擺脫敵人的攻擊，如果不是把頭埋藏在沙堆里坐以待斃的話，是足可以躲避敵人攻擊的。之后，心理學(xué)家將這種消極的心態(tài)稱之為“鴕鳥心態(tài)”。“鴕鳥心態(tài)”是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理，是不敢面對(duì)問題的懦弱行為。剛剛走出校門開始擇業(yè)的大學(xué)生中，具有這種“鴕鳥心態(tài)”的人比比皆是。
埃森哲中國有限公司招聘人員對(duì)中國大學(xué)畢業(yè)生的評(píng)價(jià)是，許多剛剛畢業(yè)的大學(xué)生獨(dú)立能力、承受挫折的能力比較弱，一帆風(fēng)順時(shí)顯示得很好，一碰到不順心的事兒，往往會(huì)弄得一團(tuán)糟。我想，這與父母、老師把勤學(xué)生保護(hù)得很好，給他們創(chuàng)造了非常優(yōu)越的讀書情況有很大干系。
其實(shí)，挫折對(duì)人有自動(dòng)和消極兩重作用。以利而言，挫折能指導(dǎo)一個(gè)人產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷，即增強(qiáng)韌性懈弛解問題的能力，也能指導(dǎo)人們以更好的方式滿足需要；以弊而言，挫折會(huì)造成一個(gè)人心理上的創(chuàng)傷和行為上的偏差。
面對(duì)挫折的消極性，有人常慨嘆：“生活真難啊！”而真正懂得人生意義的人，就會(huì)給自己提出這樣的目標(biāo)：戰(zhàn)勝挫折，把自己鍛煉得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。
人要正視挫折，增強(qiáng)自信念，不為一時(shí)的挫折壓服，變通進(jìn)取，從挫折中不斷總結(jié)教訓(xùn)，創(chuàng)造性變遷。
一名大學(xué)生在他的就業(yè)體會(huì)中寫道：“在大學(xué)期間我絕對(duì)是優(yōu)等生，到大四第一次擇業(yè)卻敗下陣來，而同宿舍一名平時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上我的同學(xué)卻被錄用了。這真讓我受不了，我把自己關(guān)在宿舍里，悶聲不響，懊悔自己面試時(shí)顯示為何那么糟，懊悔自己當(dāng)初為何不預(yù)備充分一些。因?yàn)槲业挠魫炐那楹筒粩喟没冢刮以诮酉聛淼木蜆I(yè)中一向很鎮(zhèn)靜，”超低“水平的發(fā)揚(yáng)使我痛失了接下來的三個(gè)求職機(jī)會(huì)。現(xiàn)在細(xì)細(xì)追念，挫折與失敗在擇業(yè)歷程中在所難免。被拒絕的滋味，面對(duì)”沒人要“的尷尬局面，會(huì)很大程度挫傷我們不太堅(jiān)強(qiáng)的心靈。要走向最終較為成功的擇業(yè)，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)適——調(diào)適情緒、調(diào)適目標(biāo)，而不要泄氣喪氣，因?yàn)檫@不但于事無補(bǔ)，而且會(huì)讓一個(gè)又一個(gè)機(jī)會(huì)從身邊溜走。”
1.碰到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行岑寂分析
從客觀、主觀、目標(biāo)、情況、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。
2.要善于正確熟悉前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)
青年學(xué)生要注意發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中。如果在實(shí)施歷程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切現(xiàn)實(shí)，前進(jìn)受阻，則要及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便持續(xù)前進(jìn)。
3.應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力
其實(shí)，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)效果體的自動(dòng)因素，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。
4.要有一個(gè)辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態(tài)度
挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要能容忍挫折，學(xué)會(huì)自我寬慰，要心懷坦蕩、情緒樂觀、自暴自棄、滿懷信念地去爭取成功。
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