日軍轟炸珍珠港后不久就占領了上海。當年我事先是曾命上海亞洲人壽保險公司的經理。日軍派來一個所謂“軍方的懸線清算員”——現實上他是個水師上將——命令我協助他清算我們的資產。我一點兒辦法都沒有，當年要么就和他們相助，曾命要么就只能是懸線死路一條。
　　我開始遵命行事，當年因為我別無他法。曾命不過有一筆大約75萬美元的懸線保險費，我沒有填在那張要交出去的當年清單上，因為這筆錢用于我們的曾命香港公司，跟上海公司的懸線資產無關，不過，當年我依然怕萬一日本人發現此事，曾命我的懸線處境會非常不利。
　　他們果然很快就發現了。
　　他們發現時我不在辦公室，我的會計主任在場，他通知我說，那個日本水師上將大發脾氣，拍桌子罵人，說我是個強盜，是個叛徒，說我欺侮了“日本皇軍”。我知道這是什么意思，我知道我會被他們抓進憲兵隊去。
　　憲兵隊，就是日本秘密警察的行刑室。我有幾個朋友就是寧愿自殺也不愿意被送到那個地方去。有些朋友在那里被審訊了十天，受盡酷刑，慘死在那個地方?，F在我自己也要進憲兵隊了。
　　星期天下午聽到這個新聞后，我非常鎮靜。多年來，每當我擔憂的時候，總坐在打字機前，打下兩個問題及其答案。兩個問題是：
　　一、我擔憂的是什么？
　　二、我要怎么辦？
　　已往我都不把答案寫下來，只在心里琢磨。之后我發現同時把問題和答案都寫下來能使思路更加清楚。所以，在那個星期天下午，我直接回到住處，取出我的打字機，打下：
　　一、我擔憂的是什么？
　　我怕明天早上會被關進憲兵隊里。
　　二、我要怎么辦呢？
　　我花了幾個小時想著這個問題，寫下了四種可能采取的行動以及后果。
　　1．我可以去向日本水師上將注釋?？墒撬安欢⑽摹?，如果找個翻譯來跟他注釋，會使他更加惱火，我就只有死路一條了。
　　2．我可以逃走。這點是不可能的，他們一向在監督我，如果打算逃走的話，很可能被他們抓住而槍斃掉。
　　3．我可以留在我的房間里不再去上班。但如果我這樣做，那個水師上將很可能會起疑心，也許會派兵來抓我，根本不給我說話的機會就把我關進憲兵隊了。
　　4．星期一早上，我照常上班。那個水師上將可能正在忙著，忘掉了那件事。縱然他還記得，也可能已經岑寂下來，不再找麻煩事?？v然他來吵，我仍然另有個機會注釋。
　　我前思后想，決定采取第四個辦法——像平常一樣星期一早上去上班。然后，我松了口氣。
　　第二天早上我走進辦公室時，那個日本水師上將就坐在那兒，叼了一根香煙，像平常一樣地看了我一眼，什么話也沒說。六個星期后他被調回東京，我的憂慮就此告終。
　　這完全歸功于那個星期天下午我坐下來寫出各種不同的狀況及厥后果，然后鎮靜地做出決定。如果我事先遲疑不決、心亂如麻，就會在緊要關頭走錯一步。僅是滿面驚慌和愁容就可能引起那個日本水師上將的疑心，促使他采取行動。
　　采取以下四個步驟，就能消弭我百分之九十的憂慮：
　　一、清楚地寫下我所擔憂的是什么。
　　二、寫下我可以怎么辦。
　　三、決定要怎么辦。
　　四、馬上就照決定去做。
　　其實，就那么簡樸。只要去做，就沒有什么可焦慮的。

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